概要
LLMを利用してメンタルを少しでもケアしたいと思ったことがあるなら、役に立つかもしれない本。
リンク
精神科医が教える AIメンタルケア入門（益田 裕介 株式会社Kaien 田中 秀宣）｜翔泳社の本
https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798193564
個人的感想
精神科の先生が書いただけあって、書き方が柔らかいなあという印象。
理想が高い人はちょっと現実にもにゃるかもしれないけれど、知っておいた方が「踏み外す」率は確かに下がるかも。
ここまで弱っていたらもう危険だからプロ（この場合は心療内科や精神科）の領域、みたいな目安を示していたり、使うならちゃんと課金することを根拠つきで勧めていたりと、確かに「医師」が書いたんだろうなあという空気はめっちゃ感じた。
ハキハキ喋っているようで明確な効能の断定が一切ないところも、「医師」が書いた感をヒシヒシと……